Dec. 25th, 2016

d_saoirse: (Default)
Прослушала новый подкаст HBS, в котором профессора рассказывают об интересных кейсах, которые они написали/провели. В частности, профессор Лесли Джон рассказала о приложении StickK, которое основано на behavioral economics и как бы мотивирует людей сбросить вес или достичь еще какой-то измеримой цели.
http://hbswk.hbs.edu/item/the-key-to-keeping-resolutions-betting-against-yourself
Схема такая: ты устанавливаешь цель, например, похудеть на 20 кг за год, пробежать марафон, сдать экзамен и т.п. и ставишь деньги (довольно существенные, например, 200 долларов) на то, что достигнешь цели. Если не достигнешь, то твои 200 долларов уйдут благотворительной организации, причем не по твоему выбору, а по анти-выбору, там задают специальные вопросы. То есть если ты против войны - на поддержку военных и так далее. Смысл в том, что риск потери дает значительно более сильную мотивацию, чем потенциальный выигрыш.
Подкаст заканчивается тем, что эффективность приложения не доказана. Хотя у него значительно большая доля успеха, чем по статистике достижение аналогичных целей, но неизвестно - может быть его выбирают более мотивированные люди. Кроме того, замечено, что как только цель достигнута и риск потери пропадает, люди возвращаются к прежнему образу жизни, и вес, в частности, набирается еще быстрее.
И я подумала о своих планах на Новый Год.
Мне было 27 лет, некуда себя деть, и я записалась в кружок дайвинга МГУ, который вел один дальний родственник. И завела короткий но бурный роман с 22-летним кружковцем. )
Page generated Sep. 25th, 2017 06:08 am
Powered by Dreamwidth Studios