Жиртрест

[d_saoirse]

Поскольку просыпаюсь я из-за джет лага неприлично рано, в два часа ночи, решила с вечера записаться на иезуитскую тренировку на пять утра. Не тут-то было - полный зал и семнадцать человек в листе ожидания. Просыпаюсь утром - конечно же полно мест, то есть примерно 30 человек в последний момент отказались.

Прихожу в зал, а там больше половины - люди с очень большим лишним весом. Иезуитская тренировка позиционирует себя как тренировка для снижения веса (хотя любая тренировка подходит для снижения веса, главное сжирать меньше калорий чем тратишь), к тому же у них в январе трансформационное соревнование - кто сбросит больше веса в процентном отношении, получит приз 250 долларов. И вот эти люди умирают на беговой дорожке, девушка рядом со мной блевала в середине занятия.

Я люблю иезуитскую тренировку за то что там все посчитано и перед тобой на мониторе показано - максимальная скорость в этот раз выше на полмили в час чем неделю назад при том же пульсе, и так далее. Меня эта статистика очень мотивирует, а мне нужно повышать скоростную выносливость, а самой лень. Но я здоровая как космонавт и тренированная почти так же. Рано или поздно у них кто-нибудь умрет и их засудят.

Я между тем осталась в том же весе, что и до праздников - ежедневные лыжи компенсировали ежедневное обжорство. Хотя думала, что меня разнесет от трех фондю в последние два дня. Возвращаюсь к протеинам и салатикам. В общем берегите себя в угаре новогодних резолюций.

Comments

[common-man.livejournal.com]

Вы, правда, ходите на фитнесс к иезуитам?

[d_saoirse]

Ну в переносном смысле. Они постоянно пульс измеряют, заставляя при этом его держать выше 150, а в перерывах упражнения с довольно большими весами и гребля - какой дурак добровольно на это пойдет?
Называются Orange Theory

[fupm.livejournal.com]

Вот, кто всех вам поможет https://vc.ru/future/26886-personal-biohacking